​オンラインライブレッスン

​LIVE LESSON

ラテンと&オリエンタル

​ボディメイク エクササイズ!

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ラテンダンスとベリーダンスの動きから考案されたオリジナルの​ボディメイクエクササイズ

Online Bodymake Challengeが提供する

オンラインライブレッスン

オンラインで誰にも邪魔されず…でも同じ時間を共有して

​楽しくエクササイズできるのは最高です!

ヨガマット一枚の中でできる内容で進めていきますので

ライブ中一緒に身体を動かして、

通常のレッスンを受けるように

楽しんでいただけたらと思います!

 
Image by Bill Oxford
こんな人にぴったり!

✔️   筋トレは辛くて退屈!

✔️   楽しくダイエットに取り組みたい!

✔️   音楽が好き!

✔️   ダンサーのようなしなやかボディに憧れる!

✔️   ダンスレッスンを受けるのは気が引けるけど、本当はやってみたい!

目指すボディはこれ↓↓

ダンサーのようなしなやかで魅力的なボディ!
MORE

​くびれたウエストと丸くて上向きのヒップをゲット!

 
不定期開催》
無料オンライン ライブレッスン
 
配信:Youtube限定ライブ
料金:無料
​​配信スケジュール
■コロナ太り解消!ヒップアップ
2020年 11月 19日 (木)  19:30-20:00
■コロナ太り解消!背中痩せ
2020年 11月 28日 (土)  16:00-16:30
参加方法
HIROMI または AIどちらかの公式ラインから
メッセージで「ライブレッスン」と送信してください。
​当日までに限定Youtubeリンクをお知らせします!
ライン登録(無料)がまだの方はこの機会にご登録くださいね!
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Ai Oshima

公式ラインへ登録

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Hiromi Kaneko

公式ラインへ登録

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