ラテンダンスとベリーダンスの動きから考案されたオリジナルのボディメイクエクササイズ
Online Bodymake Challengeが提供する
オンラインライブレッスン
オンラインで誰にも邪魔されず…でも同じ時間を共有して
楽しくエクササイズできるのは最高です！
ヨガマット一枚の中でできる内容で進めていきますので
ライブ中一緒に身体を動かして、
通常のレッスンを受けるように
楽しんでいただけたらと思います！
こんな人にぴったり！
✔️ 筋トレは辛くて退屈！
✔️ 楽しくダイエットに取り組みたい！
✔️ 音楽が好き！
✔️ ダンサーのようなしなやかボディに憧れる！
✔️ ダンスレッスンを受けるのは気が引けるけど、本当はやってみたい！
